Bolesti v zádech

Bolesti v zádech

Jako záda označujeme především páteř čili kostru propojenou a zpevněnou vazy a kolem páteře jdoucí svaly, které se na ni připojují, pomáhají ji zpevnit a umožňují nám pohyb. Nedílnou součástí zad je také hrudní koš, jeho zadní část skládající se z žeber a mezižeberních svalů. Z této stavby lze usuzovat, že bolesti v zádech budou vyvolány určitými onemocněními či poruchami, poškozením těchto výše vyjmenovaných struktur. Pravdou je to, že kromě těchto všech příčin, kterých je hodně a v tomto článku se zaměříme na ty nejčastější z nich, se sem mohou promítat i bolesti vyvolané jinými orgány či strukturami v těle.

Příčiny bolestí v zádech

Bolesti v zádech můžeme rozdělit na ty, které se nám promítají do určitého místa a my jsme schopni ukázat „kde to bolí", a na bolesti rozprostírající se podél páteře jako celku.
Z příčin celkových bolestí páteře k nejčastějším patří:

• Osteoporóza – osteoporóza je onemocnění typické pro vyšší věk a především ženy po menopauze, kterým není podávána hormonální léčba. Jedná se o onemocnění charakterizované úbytkem kostní hmoty, díky čemuž nejsou kosti schopny nést takovou váhu jako obvykle a jsou více náchylné ke zlomeninám.
• Bolest z vadného držení těla – sem bychom mohli zařadit jak bolesti způsobené např. jednou kratší dolní končetinou, díky čemuž se vytvoří skolióza (prohnutí páteře „jako paragraf"), anebo špatným sezením u počítače, kdy jsou bolestivé především krční a hrudní páteř. Také bývají častou příčinou bolestí zad staré proleželé matrace, příliš vysoké či příliš nízké polštáře apod.
• Spondylóza je obecné označení pro chorobné kostěné výrůstky na páteři, které vybíhají z těl obratlů a zužují tím místo pro průchod nervových kořenů z páteřního kanálu, což způsobuje bolest.
• Spondyloartróza je označení pro artrózu kloubů, které se nacházejí mezi jednotlivými obratlovými těly. Artróza je onemocnění charakterizované poruchou až vymizením kloubních chrupavek, díky čemu o sebe kosti v kloubech třou a to vyvolává bolest.
• Kromě toho se mohou bolestí zad projevovat i onemocnění jako angina pectoris (bolesti na hrudi při námaze způsobené zúžením průsvitu cév zásobujících srdce – hrozí srdeční infarkt), onemocnění jícnu, žlučníková kolika u žlučníkových kamenů (typicky bolest v pravém podžebří, která vystřeluje do oblasti pravé lopatky), onemocnění jater, ledvin, slinivky.

Z příčin, které jsme schopni na páteři vymezit do určitého místa, se nejčastěji vyskytují:

• Výhřez ploténky – meziobratlové ploténky mohou být dlouhodobým namáháním oslabeny a jejich část může vyhřeznout do prostoru páteřního kanálu a tam utlačit nervy tudy procházející, což se projevuje prudkou bolestí.
• Záněty obratlů – jakožto každý zánět kostí mohou být velmi nebezpečné, v oblasti páteře hrozí šíření na míšní obaly a míchu, což může mít velmi závažné následky.

Bolesti v zádech a rizikové faktory

Jako rizikové faktory vzniku bolesti zad můžeme především označit nesprávné držení těla, dlouhodobé vysedávání v určité špatné poloze, nadváhu a obezitu, nedostatek každodenního pohybu. Následkem mohou být dlouhotrvající bolesti omezující běžnou práci. U bolesti způsobené útlakem nervových kořenů, která není delší dobu řešena, mohou být tyto nervy poškozeny.

Trpíte-li Vy či někdo ve Vašem okolí bolestmi zad, neváhejte a obraťte se na svého lékaře, který zjistí příčinu a navrhne další postup. Nezapomínejte také, že v mnoha případech jste Vy těmi, kdo může tyto bolesti nejvíce ovlivnit tím, že bude dbát na dostatek pohybu, vhodné postavení těla především při sezení a sníží případnou nadměrnou tělesnou hmotnost.