Dietolog

Položit dotaz

Hubnutí kvůli ztukovatělým játrům

Dobrý den přeju, rozhodla jsem se držet dietu kvůli ztukovatělým játrům. Dočetla jsem se, že 2 lžíce olivového oleje každý den by měly pomoct. Je to tak? Nebo by jste mi odporučili...

Je vhodná vláknina k hubnutí?

Dobrý den, od porodu mám tak 7 kg navíc, kterých bych se chtěla zbavit. Slyšela jsem o vláknině, ktrerá prý hodně zasytí, ale není vhodná na večer. Tehdy mám já ale nejvíc hlad. Co...