Nadměrná spavost

Nadměrná spavost

Někdo by se rád vyspal, jenže mu to není dopřáno například z důvodů špatného usínání nebo častého probouzení se a u jiného je situace zcela opačná a spal by jako Šípková Růženka. Samotná potřeba spánku je u každého individuální. Normální spánek by měl být nepřerušovaný a 6 - 9 hodin denně dlouhý. Nadměrná spavost nebo-li hypersomnie je stav, kdy jedinec spí více jak 12 hodin nebo často usíná během dne. Je to velmi nepříjemné vzhledem k tomu, že je jedinec omezován při vykonávání běžné činnosti, nemusí zvládat kvůli tomu zaměstnání a je tak také často omezován v sociálním životě. Nadměrná spavost může být příznakem závažnějšího onemocnění, někdy se však může nadměrná spavost objevit sama o sobě.

Příčiny nadměrné spavosti

Příčiny, které mohou nadměrnou spavost způsobit:

• narkolepsie, je dědičně podmíněné onemocnění. Projevuje se ospalostí během dne, nemocní často během dne usínají, i když se spánku brání, v noci mají pak špatné spaní. Mají halucinace nebo ochrnutí svalů při usínání nebo při probouzení se. Charakteristickým znakem je taky náhlé ochabnutí svalů vyvolané emocemi trvající obvykle jen pár sekund. Projeví se třeba jen upuštěním předmětu z ruky, někdy se ale nemocný může i skácet k zemi při plném vědomí, po několika desítkách sekund je však opět v pořádku.
• psychická onemocnění, jako např. deprese
• při užívání některých léků
• alkohol, drogy
• spojení s neurologickým problémem, připadá v úvahu řada neurologických obtíží, např. epilepsie, termín pro záchvatovité onemocnění mozku. Při silných epileptických záchvatech se objevují křeče, pokousání, pomočení, bezvědomí, můžou se však vyskytovat i slabší záchvaty charakteristické vrávoravým pohybem a dalšími symptomy. Lidé si často epileptika spletou s alkoholikem.
• cukrovka, kdy nadměrná spavost je pouze jedním z příznaků, mezi další patří větší žíznivost, časté močení, hubnutí a celková únava.
• encefalitida, jinak také zánět mozku. Projevuje se velice náhle horečkami, poruchami vědomí a často i křečemi. V tomto případě je nutná okamžitá lékařská pomoc.

Diagnostika

K diagnostice nadměrné spavosti existují dotazníkové metody měření denní spavosti a vyšetření prováděná ve spánkové laboratoři. Například pacient vyplňuje tzv. spánkový kalendář, což je formulář, do kterého se po delší období zaznamenávají spánkové zvyklosti a případné denní ospalosti pacienta nebo se používá řada škál, dle kterých pacient hodnotí svůj problém se spánkem a denním usínáním.

Polysomnografie

Polysomnografie je vyšetření spánku pomocí přístroje ve spánkové laboratoři. Toto vyšetření se obvykle provádí v noci, avšak v některých případech i přes den. Na pacientovo tělo se připevní záznamové sondy, které slouží například k měření elektrické aktivity mozku, aktivity svalstva na obličeji nebo pohyby očí. Zároveň se monitoruje dechová aktivita a sycení krve kyslíkem. Při spánku se zaznamenává také zvuk a video.

Léčba nadměrné spavosti

To, že si někdy dopřejeme o víkendu opravdu vydatnou porci spánku nebo někdy, když máme spánkový dluh, jsme schopni usnout v jakoukoliv denní dobu a spát i velmi dlouho, ještě neznamená žádné známky onemocnění. Problém nastává, spíme-li téměř každý den více jak 12 hodin nebo jsme-li schopni kdykoliv během dne opravdu z ničeho nic najednou usnout. V těchto případech je nutné vyhledat lékaře, který je schopen na základě testů přesně určit, o jaké onemocnění se jedná. Také časté projevy spánkové opilosti, což je stav, kdy se po probuzení úplně neprobereme ze spánku, bychom měli konzultovat s lékařem. Chování při spánkové opilosti trochu připomíná alkoholovou opilost, proto se užívá tento název. Máme-li podezření, že nadměrná spavost je způsobená léky, měli bychom navštívit lékaře, ten pro nás může zvolit jiný lék nebo doporučit úplné vysazení léku. Také nejsme-li si jisti, jediný, kdo nám může poradit, je lékař.