Dehydratace je nedostatek tekutin v těle. Ohrožuje především děti a staré lidi.
První pomoc při tonutí
První pomoc při tonutí je důležitý úkon, který by měl znát každý člověk. Pokud je dítě ponořené do vody, je nutné jej okamžitě vytáhnout, zkontrolovat dech a pulz a v případě, že dítě nedýchá, je nezbytné zahájit umělé dýchání, kardiopulmonální resuscitaci a s něčí pomocí zavolat okamžitě záchrannou službu.
První pomoc při tonutí
Záchrana tonoucího dítěte závisí na tom, jak dlouho bylo bez kyslíku. Naleznete-li dítě ponořené do vody, rychle ho vytáhněte na břeh a položte na záda na rovný povrch. Neumíte-li plavat, neskákejte za ním do vody, abyste ho zachránili, ale pokuste se ho vytáhnout pomocí tyče nebo provazu. Zkontrolujte mu dech a pulz. Nedýchá-li, začněte mu okamžitě dávat umělé dýchání; nemá-li pulz, zahajte kardiopulmonální resuscitaci. Požádejte někoho z přítomných, aby zavolal záchrannou službu. Nepřestávejte s umělým dýcháním nebo s kardiopulmonální resuscitací, dokud dítě nezačne kašlat nebo samostatně dýchat nebo než dorazí lékařská pomoc.
Jestliže začne dítě kašlat nebo dýchat, zůstaňte u něj, dokud nebude normálně dýchat. Svlékněte mu mokrý oděv a zabalte je do dek nebo do teplého oblečení. Ihned volejte lékaře pro další instrukce.