První pomoc při úpalu, omrzlinách a jiných extrémních teplotách

První pomoc při úpalu, omrzlinách a jiných extrémních teplotách

Malé děti postihují změny teploty mnohem rychleji než dospělé. Je-li dítě vystaveno extrémně vysokým nebo naopak nízkým teplotám, může dojít k poškození termoregulačního mechanismu v mozku, což může ohrozit jeho život.

Vyčerpání z horka

Namáhavá fyzická činnost v horkém počasí může snadno způsobit vyčerpání z horka projevující se bledou a lepkavou pokožkou, závratěmi, žaludeční nevolností, únavou a svalovými křečemi. Má-li dítě za horkého počasí některý z těchto příznaků, uložte ho do stínu nebo do klimatizované místnosti. Dejte mu napít studenou vodu a přiložte mu studený vlhký obklad na čelo. Vyčerpání z horka může vést k úpalu, což je mnohem vážnější stav.

Úpal

Úpal, který často následuje po vyčerpání z horka, je stav, který ohrožuje život a ke kterému dochází tehdy, jestliže se tělo za horkého počasí nedokáže samo účinně ochlazovat. Dítě, které dostane úpal, se nepotí jako normálně, takže tělo nedokáže horko rozptýlit. Má zarudlou, horkou a často suchou pokožku. Tělesná teplota může vystoupit až na 40 °C, dítě je zmatené nebo dokonce ztrácí vědomí.

Primárním cílem při ošetřování úpalu je snížení tělesné teploty. Má-li dítě úpal, proveďte ihned následující kroky:

1. Zavolejte záchrannou službu.
2. Umístěte dítě do stínu nebo do místnosti a odstraňte mu oděv.
3. Položte dítě do vany částečně naplněné vlažnou (ne studenou) vodou nebo mu přikládejte na tělo studené ručníky nebo sáčky s ledem zabalené do látky. Můžete ho také postříkat studenou vodu. Ovívejte dítě novinami nebo vysoušečem vlasů.
4. Pravidelně kontrolujte dítěti teplotu. Jakmile mu teplota klesne na 37 °C, osušte ho, aby nedostalo zimnici. Začne-li mu teplota opět stoupat, opakujte ochlazovací postup, dokud nepřijede lékařská pomoc.

Omrzliny

K omrzlinám u dítěte dochází, jestliže má některé části těla vystaveny velmi nízké teplotě a v tkáních se vytvoří krystalky ledu, které omezují oběh krve. V raném stadiu je omrzlá kůže bolestivá a červená, postupně bolest ustává nebo dítě ztrácí v postiženém místě cit. Kůže dostává bílou nebo šedožlutou barvu a tvoří se na ní puchýře. U těžkých případů omrzlin může kůže odumřít a zčernat. Má-li dítě omrzliny, ošetřete je následujícím způsobem:

1. Venku přikryjte omrzlá místa oděvem nebo přikrývkou a odneste dítě do místnosti. Omrzlá místa netřete.
2. Ponořte postižená místa do teplé vody (asi 37 °C) nebo je zabalte do přikrývky. Nepoužívejte ohřívací podložku, neboť by mohlo dojít ke popálení omrzlé kůže, ve které není žádný cit. Zahřívejte postižená místa tak dlouho, dokud pokožka nezrůžoví a nevrátí se do nich cit.
3. Odvezte dítě ihned k lékaři.

Jak předcházet omrzlinám

Omrzliny nejčastěji postihují prsty, nos a uši dítěte. Před omrzlinami dítě ochrání teplé rukavice, čepice, která zakrývá uši, a nepromokavá obuv jako ochrana prstů na nohou. Oblékejte dítěti několik vrstev oblečení, které poskytnou maximální teplo.

Podchlazení

Pokles tělesné teploty pod 35 °C se nazývá podchlazení (hypotermie). Dochází k němu zpravidla ponořením do ledové vody, dlouhodobým vlivem extrémně chladného počasí nebo následkem nedostatečného oblečení v chladných podmínkách. Podchlazení se projevuje třesavkou, necitlivostí, apatií, ochablostím svalů a někdy zmateností. Těžké případy hypotermie mohou ohrozit život. Máte-li podezření, že je dítě podchlazené, zavolejte ihned záchrannou službu a než dorazí, poskytněte mu první pomoc:

1. Položte dítě na rovný povrch. Zakloňte mu hlavu tak, aby mělo uši v jedné rovině s rameny; uvolníte mu tak dýchací cesty. Jestliže dítě nedýchá, zahajte kardiopulmonální resuscitaci.
2. Co nejrychleji odneste dítě do teplé místnosti. Svlékněte mu mokrý oděv a zabalte ho do suchých ručníků nebo přikrývek.
3. Je-li dítě při vědomí, podejte mu teplé tekutiny - například polévku nebo vývar. Podchlazené osobě nikdy nedávejte pít alkoholické nápoje, neboť alkohol způsobí další ztrátu tělesného tepla.
4. Není-li možné odnést dítě do místnosti, přikryjte ho pokrývkami nebo spacím pytlem, lehněte si těsně k němu, a než dorazí lékařská pomoc, zahřívejte ho svým tělem.