Dehydratace je nedostatek tekutin v těle. Ohrožuje především děti a staré lidi.
Dehydratace u dětí
Jsou vhodné mandle během hubnutí?
Otázka
Zdravím, můžu jíst mandle během diety?
Odpověď
Jindro mandle obsahují vysoké množství tuku, proto nejsou během diety doporučované. Nicméně obsahují řadu důležitých látek. Pokud chcete dosáhnout redukce váhy musíte dodržovat pravidla zdravého stravování, které jsou vztaženy k vaší postavě a vašemu metabolismu. Neodborně sestavené dietní jídelníčky mohou způsobit rozvrat metabolismu a naopak přírůstek na váze.
