Dehydratace je nedostatek tekutin v těle. Ohrožuje především děti a staré lidi.
hypothyreóza a hubnutí
Otázka
Dobrý den, je mi 20 let a od svých 7 let mám zpomalenou funkci štítné žlázy a chronicky zánět . Každý rok chodím na pravidelne prohlídky ale poslední rok/dva roky, pociťuji že se velmi potím ( při změně teplot, když jdu venku a je tam chladněji a vejdu do budovy kde je je tepleji, hned ze mě leje pot a je to opravdu nepříjemné ) Také jsem občas z ničeho unavená, klidně hned po probuzení a tak nějak mi na to nic nepomůže, celý den se pak citim unaveně a nevím z čeho.) A poslední věc je, že se snažím jist zdravě, vyváženě a cvičím, chodím na prochazky. I přes to se mi nedaří zhubnout, spíše když vyjedu z tohoto režimu ( ne na dlouhou dobu) přiberu. Pak když se vratim zpět do režimu zase zhubnu třeba na původní vahu ale někdy ani to ne .Váha mi vůbec nejde dolu i když se snažím , je to pro mě demotivujici. Mému panu doktorovi jsem řekla s problémem pocení, na to mi řekl že záleží na žlázách a na to, že se mi nedaří zhubnout mi nic neřekl, proto se obracím na Vás. Mohly by mi pomoct případně nějaké doplňky stravy? (Třeba jód) Beru Euthyrox 88
Odpověď
Dobrý den,
co se týče hubnutí, je pravda, že může být obtížnější zhubnout při snížené funkci štítné žlázy. Doporučuji vyhledat pomoc nutričního terapeuta, jistě Vám poradí, jak správně počítat příjem a výdej kalorií tak, abyste zhubla na požadovanou váhu. Pokud budete dodržovat přiměřený kalorický deficit, měla byste začít hubnout.