Dehydratace je nedostatek tekutin v těle. Ohrožuje především děti a staré lidi.

Únava je pocit, který nám byl dán proto, abychom se chránili před nadměrným vyčerpáním, které může - jak víme - vážně poškodit naše zdraví. Únava je však také často známkou onemocnění, a to i velmi závažného. Proto byste dlouhodobou nepřiměřenou únavu neměli v žádném případě podceňovat...
Únava je pocit, který je za normálních okolností obranným mechanismem proti nadměrnému vyčerpání organismu. Pokud bychom necítili únavu, stále bychom pracovali a nakonec by náš organismus zkolaboval. Pokud jsme unavení, vyhledáváme odpočinek nebo spánek a při těchto procesech můžeme obnovit své síly. Někdy je ovšem únava nepřiměřeně velká vzhledem k činnosti, kterou jsme prováděli, nebo se pravidelně ani po odpočinku necítíme svěží. Pak už se jedná o chorobný stav.
Vzhledem k tomu, že únava je velmi nespecifickým syndromem a vyskytuje se u velkého množství diagnóz a chorobných stavů, často je pro Vašeho lékaře velmi těžké určit příčinu. Pokud bychom chtěli uvést seznam nemocí, jejichž projevem je také únava, nestačilo by nám několik desítek stran. Proto se pokusíme vybrat ty nejčastější:
Specifickým problémem je tzv. chronický únavový syndrom, kdy má zvýšená únava příčinu v dlouhodobém stresu, depresi, úzkosti, velkém vytížení. Pacient si často nemusí ani uvědomovat, při bližším vyptávání ale zjistíme, že má v poslední době více práce ve firmě, zemřela mu matka, má problémy v manželství...
Jak je tedy zřejmé, pro odhalení příčiny únavy je třeba komplexního lékařského vyšetření, abychom zjistili příčinu. Pokud se nám toto podaří a příčinu nemoci odstraníme, zmizí většinou i únava.