Dehydratace je nedostatek tekutin v těle. Ohrožuje především děti a staré lidi.

První pomoc je život zachraňující úkon, který mnohdy vyžaduje přivolání záchranné služby. Je nutné jednat rychle a s rozvahou, umět poskytnout umělé dýchání či kardiopulmonální resuscitaci nebo zastavit krvácení. V sérii článků o první pomoci najdete užitečné informace a rady, jak se v takových situacích chovat, neboť poskytnout první pomoc je povinen každý dospělý občan České republiky, pokud tím neohrozí své zdraví či život.
Abyste mohli poskytnout pomoc zraněnému dítěti, musíte znát základy kardiopulmonální resuscitace (KPR) a první pomoc. Je-li dítě ve stavu ohrožení, je důležité zachovat chladnou hlavu. Musíte však jednat rychle, neboť můžete změnit stav nemocného dítěte, než přijede lékařská záchranná služba.
Dbejte, aby vaše děti věděly, co dělat v případě nouze. Formou hry je učte, jak vytočit číslo pohotovosti a popsat, co se děje. Měly by umět říci své jméno, adresu a telefonní číslo. Následující čísla umístěte poblíž telefonu a seznam ukažte také chůvě, která se o dítě stará ve vaší nepřítomnosti.
Ve stavu nouze hraje čas rozhodující roli. Jde-li o závažný nebo život ohrožující stav, volejte 112 nebo záchrannou službu a požádejte o okamžitý převoz do nemocnice. Posádka rychlé záchranné služby dopraví dítě do nejbližší nemocnice.
Má-li dítě některé z následujících příznaků, potřebuje okamžitou lékařskou pomoc, měli byste proto okamžitě zavolat lékaře nebo rychlou záchrannou službu.