Dehydratace je nedostatek tekutin v těle. Ohrožuje především děti a staré lidi.

Skolióza je onemocnění typické nadměrným zakřivením páteře do strany. Skolióza může vznikat jak špatným držením těla, tak například rozdílnou délkou končetin. Mohou se však vyskytnout i vrozené skoliózy, u nichž je třeba zvolit operativní řešení. Jako téměř u všech onemocnění je vhodně skoliózu diagnostikovat co nejdříve a zvolit správný druh léčby, většinou spočívající v kompenzačních cvičeních.
Skolióza je poměrně nepříjemné onemocnění, pro které je typické nadměrné zakřivení páteře do strany. Podle stupně zakřivení a vychýlení páteře z její normální polohy se rozlišuje hned několik forem této deformace, pro různé typy se pak volí různé léčebné přístupy. Léčba je však nesmírně obtížná a i v případě, že je prováděna dlouhodobě a s dostatečnou intenzitou, jsou její výsledky mnohdy jen částečné.
Nejčastěji se získaná skolióza objeví v dětském věku, zpravidla častěji u dívek než u chlapců. Většina postižení se diagnostikuje kolem 10. roku života, a v následujících letech pak dochází k postupnému zhoršování stavu, které se obvykle zpomalí nebo zcela zastaví až v rané dospělosti, po úplném ukončení růstu. Některé typy skoliózy se však mohou dále vyvíjet i v dospělém věku a vedou k mnoha závažným zdravotním komplikacím, zejména k postižení srdce a plic. Tyto orgány totiž mohou být vychýlenou páteří odsunuty ze své normální polohy, což vede k jejich útlaku a mnoha dalším obtížím. Hlavním faktorem, který se podílí na vzniku skoliózy, je dlouhodobé vadné držení těla a ochablost zádových svalů. Kromě toho se uplatňuje i celá řada dalších příčin, jako rozdílná délka dolních končetin, existují dokonce i skoliózy, se kterými se děti už narodí. V těchto případech dochází během vývoje plodu v těle matky k srůstu několika sousedních obratlů nebo k poruše jejich vývoje a jedinou účinnou léčbou u takto postižených dětí je chirurgický zákrok. Další možnou příčinou vychýlení páteře do strany jsou pak nejrůznější onemocnění svalů, velmi často např. stavy po mozkové obrně, apod.
Ať už je však skolióza vrozená nebo získaná, u všech typů je velmi důležitá včasná diagnóza poruchy a co nejčasnější zahájení léčby. Rodiče by si měli u svých dětí všímat jakýchkoliv nezvyklých projevů, co se týče omezení pohyblivost páteře a nesprávné polohy při sezení nebo stání. Důležité je také dbát na dostatek pohybu, používat správnou obuv, která nevede k jednostrannému zatěžování páteře a veškeré odchylky od normálního vývoje pohybového systému konzultovat s lékařem. Ten pak podle typu a rozsahu postižení navrhne nejvhodnější léčebnou metodu, nejčastěji různé typy posilovacích cviků a rehabilitační léčbu. Pokud se s cvičením začne v době, kdy skolióza není natrvalo zafixovaná (nejsou změny tvaru obratlů), má tento druh léčby poměrně dobrou šanci na úspěch. V opačném případě sice není možné skoliózu zcela odstranit, i přesto však pravidelný pohyb a posilování zádových svalů přináší pacientům částečnou úlevu a v některých případech může dojít k mírnému zlepšení jejich stavu.
Skolióza je velmi nepříjemné onemocnění, jehož léčba je nesmírně obtížná a dlouhodobá. Postižení se musejí podle rozsahu vady smířit s určitými omezeními v jejich každodenních činnostech a zařadit do svého života pravidelné cvičení. Přesto však při existuje šance, že při dodržování předepsaných pokynů se jejich stav alespoň částečně zlepší a budou moci vykonávat veškeré pohyby jen s minimálními obtížemi.