Dehydratace je nedostatek tekutin v těle. Ohrožuje především děti a staré lidi.

Strie vznikají u žen v období těhotenství jednak růstem plodu a nabírám tuku, dále také výraznou hormonální nerovnováhou. Oba tyto faktory způsobují vznik strií, především v oblasti břicha boků a prsů. Těmto rizikovým partiím je proto potřeba věnovat speciální preventivní opatření, a to hlavně v podobě promazávání, jelikož samotná léčba strií je o mnoho komplikovanější.
Strie (pajizévky) jsou drobné kožní jizvy, které vznikají popraskáním elastických vláken v hlubších vrstvách kůže při rychlém nárůstu objemu tukové tkáně nebo svalů, k čemuž dochází například právě v průběhu těhotenství. Nejvíce ohroženými skupinami, u kterých je vznik strií nejpravděpodobnější, jsou starší lidé a již výše zmíněné těhotné ženy. Dále jsou to aktivní sportovci, kteří užívají anabolické steroidy a zvýšené riziko mají též ženy užívající hormonální antikoncepci.
Strie obecně vznikají oslabením podkoží. Během těhotenství se na vzniku strií kombinují hned dva významné rizikové faktory, které způsobují oslabení kůže a podkoží a vedou tak ke vzniku strií. Jednak dochází vlivem růstu plodu a zvětšením tukových zásob k poměrně rychlému napínání kůže, která se nezvládá tolik rozpínat a za další vzniká významná hormonální nerovnováha. Obě tyto skutečnosti pak v těhotenství zvyšují pravděpodobnost výskytu nejrůznějších zdravotních obtíží a to nejen na kůži, ale vlastně v jakémkoliv systému našeho těla. Strie v těhotenství vznikají nejčastěji na břiše, bocích, stehnech a na prsou, méně často pak i na jiných částech těla. Nejrizikovější je v tomto ohledu třetí trimestr, i když nejsou výjimkou ani strie vznikající v prvních šesti měsících vzhledem k hormonálním změnám, které provázejí těhotenství od jeho počátku. Kůže se s nárůstem objemu břicha nedokáže dostatečně roztáhnout a dochází k popraskání elastických vláken, což se projeví drobnými trhlinkami na povrchu kůže.
Zpočátku se tyto drobné defekty popraskané kůže mohou projevovat svěděním, později začínají být viditelné jako drobné načervenalé jizvičky, které mohou splývat a vytvářet souvislé několikacentimetrové linie. S postupem času se jejich barva mění, nejdřív na růžovou, pak nafialovělou, až zblednou a nakonec strie přetrvávají pouze jako drobné bělavé jizvičky s porcelánovým leskem. Kromě růstu plodu se na napínání kůže a vzniku strií v těhotenství podílí také zvýšený příjem potravy a následné nabírání na váze a také zvětšování prsů jako příprava na kojení.
Když už strie vzniknou, chtějí se jich ženy co nejdříve zbavit, neboť jim činí estetické potíže. Jinak strie nejsou zdravotně nebezpečné. V případě vzniku strií je potřeba jejich odstranění řešit co nejdříve. Jednak je pak léčba efektivnější a také levnější. V léčbě časně vzniklých strií se uplatňuje bio-stimulační laser, který podporuje hojení a regeneraci kůže. Další možností je laser, který se používá na různě staré a barevně změněné strie. Další možností v léčbě strií je dermabraze neboli mikrodermabraze, kdy dochází k jemnému zbroušení povrchu kůže pomocí oxidu hlinitého. Touto metodou se kůže vyhladí a strie vymizí. Všechny tyto metody jsou však značně nákladné a stoprocentní účinnost bohužel není zaručena, proto je mnohem výhodnější věnovat pozornost prevenci jejich vzniku.
Jako prevence vzniku strií v těhotenství nebo alespoň jako jedna z metod jejich léčby se doporučuje pravidelné promazávání pokožky problémových partií pomocí speciálních krémů. Tím se zajistí nejen zvlhčení kůže, ale je podpořena i její pružnost. Důležité je promazávat pokožku důkladně a několikrát denně, hlavně spodní část břicha a v období růstu prsních žláz také obě prsa. V této činnosti je nutné pokračovat i po porodu v období kojení, kdy riziko vzniku strií stále přetrvává. Částečně lze v těhotenství předcházet striím v oblasti prsou i vhodnou volbou podprsenky, která by měla být kvalitní oporou v těhotenství ztěžklých prsů. Je vhodné sledovat velikost svých prsou v období před kojením, během něj i po jeho ukončení a podle potřeby tak používat větší či menší velikosti podprsenky. Mnoho těhotných žen nevěnuje prevenci vzniku strií v těhotenství dostatečně velkou pozornost a začnou to řešit až ve chvíli, kdy se u nich tento kožní defekt objeví a začne je z estetického hlediska obtěžovat. Jenže v tuto chvíli je již většinou pozdě. Léčba strií má oproti prevenci jen omezené možnosti, strie často zůstanou viditelné i po absolvování různého druhu léčby. Právě proto by mělo být významnou součástí denního režimu každé těhotné ženy pravidelné promazávání břicha a prsů a dalších problémových partií pomocí speciálních krémů. Tak se zajistí co nejlepší kvalita kůže, která je v období těhotenství vystavena mnohem vyšší zátěži, než jak je tomu za běžných okolností a je i více náchylná ke vzniku strií.